Dr Viktor Vassiljev: eluea lühendamine on kerge ja nauditav, aga pikendamine aeglane ning vaevanõudev

Viktor Vassiljev Foto: Eero Vabamägi / Postimees

Reedel, 18. oktoobril kell 18.00 esitleb legendaarne teledoktor Viktor Vassiljev Solarise keskuse Apollos oma uut raamatut «TV Tervisevõti», kuhu on koondatud Tallinna Televisiooni populaarseima saate «Tervisevõti» küsimuste-vastuste paremik.

Raamatu «TV Tervisevõti» kaante vahelt leiab nii asjalikke tervisenõuandeid kui ka hulganisti nalja. Kuna naer on terviseks, siis avaldame mõned kuldmunad raamatust.

• Bussitäis inimesi nakatada on ühele tublile gripihaigele korra aevastada.

• Elu vajab elamist, haigused põdemist ja tervis hoidmist.

• Arenenud riigis ei tohi keegi surra ilma arstiabita.

• Igapäevaseks kasutamiseks peavad prillid, proteesid ja abikaasa ikka omad olema.

• Kui rasket tõbe välja ei nuputa, siis polegi teist. Mis parata, tuleb ilma läbi ajada. Uskuge või mitte, aga elu ilma diagnoosita on täiesti võimalik.

• Niikaua kui kõhutuul mööda soolikaid ringi uitab, on tunne sant ja tuju paha, aga pääseb välja – kergendus missugune ja rõõmu kuipalju. Kahjuks rahvatarkus, mille kohaselt jagatud rõõm on kahekordne, siinkohal ei vist kehti.

• Tee tööd ja näe vaeva, ütles kirjandusklassik, siis tuleb ka armastus. Aga tuli hoopiski jalgade paistetus.

• Lõualiigeseid tuleb hoida, nagu kõiki teisigi liigeseid. Mis tähendab, et lõugu mitte liigselt koormata, aga seejuures tasapisi treenida. Mõõduka söömise ja mõistliku jutuga. Tarka juttu muuseas keegi pikalt ei räägigi, aga lolli loba jagub kuni lõuad laiali. Seega tänaseks aitab.

• Keegi pole öelnudki, et inimesed peaksid kõik ühesugused olema. Ainult esimene oli oma Looja nägu, teine sai juba küljekondist tehtud ja kõik järgmised sündisid patust nii kuis juhtus. Tulemus vaatab peeglist vastu.

• Kui tundub, et arst ei pööra teile piisavalt tähelepanu, siis mõelge, kuidas teha ennast huvitavaks. Kui muud pähe ei tule, tehke prääksuga kükke - need ei jäta kedagi ükskõikseks.

• Kindlasti olete tähele pannud, et inimesed, kes arstide juures käivad, on teistest tõbisemad. Ja kes haiglasse lähevad, on puhta haiged. Mõned sinna haigemajja surevadki. Nii et kavalam on olla terve ja hoida arstidest kaugemale.

• Perearst ilmselt ütleb, et närvid läbi, ehk pakub ka kangemaid rohtusid, aga võlausaldajate, naiste ja viina vastu need ei aita.

• Selleks ongi reklaamipaus, et tõusta tugitoolist üles, sirutada selga ja liikuda mõne sammu toas ringi. No läheb reklaamiandja raha tuulde, ja mis siis – teie tervis on kallim.

• Tegelikult on inimese suu parasjagu räpane koht, millist fakti on isegi pühakirjas mainitud. Ainult et kasimata suu ja rõveda kõnepruugi vastu ei aita hari ega pasta.

• Sellist rohtu pole veel leiutatud, mis muudaks inimese nooreks, rikkaks ja ilusaks. Neid, mis teevad vaeseks, on apteegis seinast seina. Aga tervislik eluviis ei maksa midagi.

• Iga haigus lõppeb kas surma või tervenemisega. Arst pole jumal, saab kummalgi juhul vaid kaasa aidata. Aga kergemad tervisehäired mööduvad iseenesest. Vaatamata arstiabile.

• Tänased noored saadavad viiekümne aasta pärast tuleviku «Prillitoosile» kirja, et näe meie omal ajal elasime tervislikult, sõime hamburgerit ja mängisime öö läbi arvutimänge, aga vaata mis nüüd toimub...

• Muidugi tuleb kadedus peale, kui endal und ei ole ja teine kõrval norskab, aga eks see abieluvärk olegi selline, et millega üks abikaasadest hakkama ei saa, selle teeb teine ära. Kui mõlema uneaeg kokku liita ja pooleks jagada, siis saab kaks keskmise pikkusega öörahu. Mis on kahepeale tubli tulemus.

• Haigemaja töötab samadel äripõhimõtetel nagu selver, teie kui maksumaksja raha eest. Järelikult nõudke täies mahus teenindamist. Häbeneda pole miskit, sest ka suurtel ninadel, kes meile selle suurepärase tervishoiusüsteemi reformisid, polnud häbi siis ega pole praegugi.

• Nina külmetades tekib tilk nina otsa, sest nahapinna soojendamiseks veresooned laienevad ja sellega suureneb vedeliku hulk nina limaskestas. Õieti tähendab nina tilkumine seda, et küttesüsteem siiski toimib, kuigi radikas lekib.

• Asjal käiakse ikka asja pärast, asjatu punnitamine sünnitab ainult hemorroide.

• Unenägu on viimane, mida tänapäeval veel tasuta saab.

• Kirurg teeb oma töö tellija materjalist ja see materjal on nagu ta on, haigusest räsitud ja parim enne aeg möödas. Saaks lõigata siis, kui materjal uus ja terve, aga sellist kirurgile keegi ei too.

• Eluea lühendamine on kerge ja nauditav, aga pikendamine aeglane ning vaevanõudev.

• Palkade vähendamine ja töötajate koondamine on majandusele sama hea ravivahend kui aadrilaskmine.

• Puugid, vastupidi levinud arvamusele, ei ela mitte niivõrd põõsas, kui kõrges rohus. See on ka jaaniõhtult tulles hea ettekääne kaaslase ihu üle vaadata.

• Igaüks magab, kuidas võimalust on - kes abikaasaga, kes lahtise aknaga, kes kokkusurutud hammastega.

• Elu ise on krooniline haigus, mis levib sugulisel teel ja lõppeb surmaga.

• Inimese psühholoogia on juba kord selline, et kui oma pandud diagnoosile uuringu käigus kinnitus leitud, siis ohkab kergendusega, aga avastatakse kõrvalproduktina mingi süütu punn, siis on muret kuhjaga.

• Erinevalt kallist solaariumist on päike üks väheseid loodusressursse, mida tänapäeval veel tasuta antakse.

• Norskamine on tervisele ohtlik, sest voodikaaslane võib teha südametäiega märkuse küünarnukiga ribidesse. Asjatult, sest voodisoojus, kaaslase liigutused ja häälitsused tekitavad hingelähedust ja turvatunnet, küll vaikuses ja liikumatuses jõuab lesida hoopis teises kohas, ja sinna pole meist kellelgi kiiret.

• Sööge õhtul toorest kapsast. Näljatunde petab ära, dieeti ei riku, on süda rahul ja uni muretu. Ning hommikul ärkate vähimagi südametunnistusepiinata. Et astuda kohe julgelt kaalule ja seejärel uuele päevale vastu.

• Millise arsti poole pöörduda, kui kõhus on gaase ja erituvad mürinal? Kõrvaarsti poole, kui helistik vale või helitugevus paigast ära.

• Tööandja, kapitalist ja vereimeja nagu ta on, ei vaata sugugi lahke pilguga töötajat, kes selle asemel, et ettevõttele väärtust lisada, laseb haiguslehega liugu peremehe rahakoti peal.

• Viagra võib jääda elu viimaseks kogemuseks. Tea palju kadunukesel endal sest rõõmu, seda jutustagu taevaväravas, aga siiajääjatel piinlikkust kuipalju.

Pikemalt saab lugeda Viktor Vassiljevi raamatust «TV Tervisevõti».