Sinu keha on püha tempel, mille sees on hoiul sinu hing selles elus. See on baastempel, milles sa saad talletada ja säilitada oma õnne. Ja nagu templit, nii tuleks ka keha austada ja väärtustada suure pühendumisega, teda hoida, korrastada ja armastada. Templisse või pühakotta astudes ei hakka sa ju kurtma seinavärvi ega liiga suure või väikeste akende üle?
Meel ja mõistus on inimese elu teine tahk. On peaaegu võimatu elada õnnelikku elu, kui sinu mõtted, arusaamine, tolerantsus ja kannatlikkus on piiratud, silmad suletud ennenägematule ja iga oma teo tagajärjele.
Sa oled see, mida sa mõtled. Kui keegi on sinu arvates ilus või kole, siis see on sinu meele hinnang. Kui keegi tundub sulle rikas, on ta sinu jaoks rikas sinu meelehinnangu järgi. Kõik sinu kogemused on filtreeritud läbi sinu loomingulise ja hinnangulise meele. Õnnelikkus ja õnnetus kuuluvad sinu meelele, mitte maailmale. Meel juhatab sind läbi sinu tegude ja emotsioonide. Kui sul ei ole korralikku teekaarti, siis sa ei tea, kuhu sa minemas oled. Sa lihtsalt sõidad sihitult ja valimatult ringi.
«Sinu sünniõigus on olla õnnelik» – Yogi Bhajan
Kolmas inimeseks olemise tahk on hing. Nagu ükski lamp ei põle pirnita, ei saa ka ükski elu eksisteerida ilma hingesuhteta. Katoliiklikus maailmas nimetatake seda Jumala vooks. Joogas kutsutakse seda kosmiliseks energiaks. Need kaks on tegelikult üks ja seesama. Õnnelikku ja rahuldustpakkuva elu loomine on lihtne ja vahetu kogemus. Vaja on vaid harjutada oma meelt ja luua teadlik ühendus hingega. Ava kõrvad ja kuula, mida su hing sulle öelda soovib. Nii mõistad, koged ja usaldad oma ühendust lõpmatusega – selle igavikulise ja jumaliku energiaga, mis kannab sind elust ellu sama võimsa armastuse ja kaastundega kui soe emasüli. Sul on täielik õigus elada õnnelikku, harmoonilist, tervet, terviklikku ja imelist elu, kus kõik su soovid täituvad. Leides endas kontakti oma tõelise ilu, tarkuse, väe ja jumalikkusega,võid kogeda sügavat naudingut igast hetkest. Võid kogeda põhjatut ekstaasi lihtsalt olemasolemisest, olles valmis mis tahes hetkel kahetsuse ja kinnihoidmiseta ütlema aitäh ning lahkuma siit planeedilt tänulikkusega.