HARJUTUS ⟩ Õpi lõdvestuma ka siis, kui teed pingelist tööd

Foto: Shutterstock

Autor Dale Carnegie oli Ameerika kirjanik ning müügi- ja motivatsioonikoolitaja, kellele meeldis inimesi koolitada, et nad õpiksid kasutama oma potentsiaali olemaks edukamad.

Carnegie õpetab raamatus «Lõpeta muretsemine ja hakka elama», kuidas muretsemisest võitu saada, enne kui see sind pikali lööb; mida peale hakata kriitikaga, et see sind rivist välja ei lööks; kuidas vältida väsimust ja stressi ning hoida oma vaim värskena.

Jagame raamatust head nõuannet lõdvestumise teemal.