:format(webp)/nginx/o/2021/08/05/13969582t1h5849.jpg)
Rännaku meetodi terapeut Irene Kaljuste jagab viite raamatusoovitust, mis tutvustavad rännakut. See on meetod, mis aitab avada sisemist jõudu ja tarkust, et muuta oma elu.
Terapeut Irene Kaljuste soovitab raamatuid, mis aitavad terveneda
Irene ütleb, et kui leiame endas jõu, hakkame nägema asju uues valguses, astuda välja hirmudest ning saame julguse ja vabaduse elada täiel rinnal. Brandon Baysi hingeotsingurännak sai alguse pärast seda, kui tal diagnoositi emakas korvpallisuurune kasvaja. Ta otsustas paraneda loomulikul teel ning poolteist kuud hiljem oli kasvaja kadunud. Ta jagab oma teadmisi ka teistega oma rännaku meetodi ning raamatute abil.
«Vabadus on», Brandon Bays
«Vabadus on» aitab muuta elu pingutusteta mõnusaks olemiseks, täis armu ja rõõmu. Baysi juhendatud sisevaatlused meditatsioonide ja süüvivate mõtlustega võimaldavad kogeda ilmutusi, lõpmatustunnet ja puhastumist.
«Vabadus on» sisaldab inspireerivaid lugusid, mis arendavad sügavamat mõistmist, ja lihtsaid õpetusi, kuidas tarkust igapäevastes olukordades rakendada. «Vabadus on» pakub vahendid, mille abil elada elu tänulikkuses, armastuses ja vabaduses. Bays, kes mais Eestisse tuleb, mitte üksnes ei räägi teoses «Vabadus on» vabadusest, vaid aitab seda ka ise kogeda. Pingutuseta juhib ta järgijat kindlal ja leebel viisil vaikusesse ja rõõmu igaühe sees. Ta õpetab, kuidas vabastada end emotsionaalsetest tõketest, kõrvaldada negatiivne enesehinnang ja minetada mineviku piirangud, et võiks loomulikult avaneda enda vabalt lendavale olemusele.
«Rännak» Brandon Bays
«Rännak» on raamat vabadusest. Me kõik tunneme, et sügaval meie sees peitub tohutu vägi. Igatseme seda kogeda, aga miski hoiab meid tagasi. Me igatseme vabaks saada, aga ei tea, kuidas. Sellest raamatust selgub, kuidas.
«Valgus tunneli lõpus» Brandon Bays ja Kevin Billet
Depressioon, ärevushäired, stress ja läbipõlemine on laialt levimas kogu maailmas. Kuidas depressiooni ära tunda, mida selle keerulise seisundi puhul ette võtta ja kuidas sellest vabaneda? Baysi ja tema mehe Kevin Billeti raamatust «Valgus tunneli lõpus» leiabki vastused nendele küsimustele. Billett vabanes rännakuteraapia abil 30 aastat kestnud depressioonist ja otsustas liituda Baysi meeskonnaga. Selles inspireerivas raamatus toovad autorid esile depressiooniga seotud eksiarvamused ja õpetavad sammhaaval, kuidas depressiooni põhjusteni jõuda ja neist vabaneda. Nad näitavad, kuidas avastada positiivsus ja rõõm sügavamas olemuses.
«Teadvustamine. Uus vääring» Brandon Bays ja Kevit Billet
Baysi ja Billeti «Teadvustamine. Uus vääring» viib taas Rännakule ja purustab piiravad paradigmad, mis on takistanud kogemast piiritut rahulolu. Samm-sammult klaarib praktiline, efektiivne protsessitöö hirmuteadvuse, emotsionaalsed tõkked ja sügavale juurdunud negatiivsed uskumused, mis on ohustanud võimet manifesteerida elutervet küllust. Ainulaadsed ja vabastavad õpetused avavad enda otsatusse võimekusse, juhatades pingutuseta manifesteerima piiramatut küllust karjääris, tervises, suhetes, loovuses – rahaliselt, füüsiliselt, vaimselt – olemise kõikidel tasanditel.
«Laste rännak» Brandon Bays
«Laste rännak» on põnev ja innustav käsiraamat lastevanematele ja igaühele, kes hoolib lastest. See pakub praktilisi töövõtteid, kuidas olla lapsele kaaslaseks kaasasündinud geniaalsuse vabastamisel, nii et loomulikud võimed särama löövad ja vaim kõrgustesse tõuseb. Lihtsate, kasutajasõbralike tehnikate abil saab aidata lapsel klaarida nii emotsionaalseid tõkkeid kui ka füüsilisi probleeme. Raamat on täis tegelikust elust võetud lugusid. Lisaks on kirjeldatud kahte täispikkuses rännakuprotsessi, mis mõeldud 5-12-aastastele.