10 lihtsat nõuannet raamatust «Eluterve pohhuist»

Tom Valsberg. Foto: Kadri Valsberg

Tom Walsberg selgitab oma raamatus «Eluterve pohhuist», et eluterve pohhuist on tegelane, kes hoolib, aga ei muretse. Ta pigem laseb varvast, kui kuulab kellegi hala või süüdistamist. Ta ei tee kärbsest elevanti ega satu pisiasjadest paanikasse. Ta on õppinud ahastamise asemel end hoopis herneks naerma. Ta teab, et küünte närimisest vitamiine ei saa. Ta ei võta elu liiga tõsiselt, sest ta teab, et ta niikuinii ei pääse sellest eluga. See muhedalt muigav ja huumorit armastav tegelane elab sinu sees.

Siit leiad 10 nõuannet, kuidas olla eluterve pohhuist.

• Mida vähem sa muretsed, seda õnnelikum sa oled.

• Ära võta elu liiga tõsiselt, sest see saab varem või hiljem otsa.

• Väldi liigset meediat ja ajakirjandust. Veeda aega hetkes.

• Julge teistest erineda!

• Mida rohkem sul on, mida raha eest ei saa, seda rikkam sa oled.

• Kiida iseennast!

• Leia igas väljakutses midagi positiivset.

• Ära anna lubadusi, mida sa täita ei suuda. Mida vähem neid annad, seda kergem sul endal.

• Ole positiivne! Sellega tõmbad ka enda lähedale positiivsust.

• Ära loe igat päeva, aga tee nii, et kõik päevad loeksid!