Tiit Trofimov annab nõu, kuidas pühade ajal oma süda avada ja andestada

Tiit Trofimov pojaga. Foto: Terje Atonen

Enesearengu teejuht Tiit Trofimov sõnab oma raamatus «Lõpp on algus. Julgus elada iseendana», et kui maailmas oleks rohkem inimesi, kes oma elu avatud südamega elavad, oleks maailm palju parem paik. Me teeksime otsuseid, mis ei ole kasulikud mitte ainult meile endale, vaid ka teistele, me tunnetaksime südamega teise olukorda ja oleksime palju empaatilisemad. Ja mis oleks parem aeg oma südant avada kui mitte pühadel?

Kuidas südame avamiseni jõuda?

Trofimovi sõnul on see teekond, mis koosneb väikestest sammudest. Tee südame avamiseni käib looduses viibimise, traumade ja sisemaailma tervendamise, emotsioonide vabastamise, vanade programmide ja mustrite murdmise, kõvaks meheks või naiseks olemisest loobumise, tunnete tundmise, mitte nende eest põgenemise, ja sisetunde usaldamise kaudu.