Kuidas mitte hoolida teiste arvamusest?

Foto: Shutterstock

Million Mindseti kirjastatud raamatu «Kuidas saada asjad tehtud» autor Erin Falconer tõdeb, et sajandeid pole naistel olnud võimalik teha tõeliste eesmärkidega kooskõlas olevaid valikuid, sest on tulnud täita teistelt peale surutud eesmärke.

Erin Falconer, «Kuidas saada asjad tehtud». Foto: Raamat

«Meid on jälgitud, uuritud ja meie üle on kohut mõistetud, mistõttu oleme pingutanud, et olla teiste, mitte enda meele järele. Sellepärast püüamegi pidevalt nii palju korda saata: kui me ei suuda teisi enda ümber õnnelikuks teha, pole me endaga rahul. Niisiis peame elu, õnne ja tulemuslikkuse oma kontrolli alla võtmiseks lakkama reageerimist sellele, kuidas teised meid tajuvad. Selle asemel tuleb meil õppida ennast maailmas ise tajuma ja minapilti kinnitama,» ütleb ta.

Harjutus, kuidas eraldada oma tegevused teiste arvamusest

• Tuleta meelde kord või korrad, mil sa oled midagi tegemata jätnud hirmust, mida teised arvavad.

• Tuleta meelde kord või korrad, mil tegid midagi võimalikust halvakspanust hoolimata.

• Kelle arvamust kõige sagedamini küsid?

• Meenuta korda, kui pidid tegema tähtsa etteande või teadaande ning muretsesid hoopis väljanägemise ja inimeste reaktsiooni pärast.

• Pane kirja oma kolm kõige suuremat tugevust.

• Pane kirja kolm kõige erilisemat omadust.

• Tuleta neid raskel ajal meelde.