«Miks me magame?», Matthew Walker
Kõre selgitab, et inimese jaoks on uni kõige tähtsamaid asju. Iga inimene peaks teadma, kui oluline on magamine ja milliseid eelised see annab. See raamat annab väga detailse ülevaate, toetudes mitmetele uuringutele, kui tähtis on uni inimesele, eriti neile, kes trenni teevad.
«Aatomharjumused», James Clear
«Sellest raamatust võtsin ma endaga kaasa mitmeid väärtuslikke mõtteterasid. Kõige olulisemaks mõtteteraks on - sa oled täpselt selline inimene, millised on su harjumused. Kui tahad kellekski saada, siis tuleb vastavalt enda harjumusi muuta. Raamatus on väga hästi lahti mõtestatud harjumused ja kuidas neid muuta,» kommenteerib ta.
«Süvenemine», Cal Newport
Kõre räägib, et oskus süveneda mingile ülesandele on hindamatu väärtusega. Eemaldades segavad faktorid enda ümber ja süvenedes mingile kindlale tegevusele, aitab see ülesandeid hoopis efektiivsemalt ja edukamalt täita.
«Hyperfocus», Chris Bailey
Avardab silmaringi produktiivsuse ja keskendumise parandamisest. Mida edukamalt suudad sa enda tähelepanu juhtida, seda edukamaks inimeks sa saad.
«Väga efektiivse inimese 7 harjumust», Stephen R. Covey
Tutvustab põhitõdesid, mida edukas inimene peaks alati endaga kaasas kandma. «Imeline raamat, kuidas olla parem ja efektiivsem inimene,» soovitab Kõre.
/nginx/o/2024/10/18/16426805t1hbc77.png)
:format(webp)/nginx/o/2022/04/29/14515086t1h4ab8.jpg)