Uus raamat aitab emadel ka negatiivsete tunnetega leppida ja neist tuge leida
14. juuli 2022, 11:45
/nginx/o/2022/07/14/14691987t1h8664.jpg)
Lidia Parhitko raamat «Olen vihane! Ja mul on selleks õigus» aitab emal leppida oma tunnetega ja leida neist tuge.
Ema olla pole kerge, sest kõrvuti armastuse ja õrnusega võivad emad kogeda väsimust, viha ning ärritust, seejärel aga oma «ebaõigete» sõnade ja emotsioonide pärast süütunnet. See raamat juhib teid iseendaga tutvumise ja oma varjatud tunnete mõistmise kaudu konkreetsete võtete ja praktikateni, tänu millele tulete toime igapäevaste raskustega laste kasvatamisel. Aidake esmalt ennast ja seejärel last!
Raamatust saab teada:
- kuidas õigesti reageerida tugevatele tunnetele;
- kuidas väljendada oma pahameelt ilma negatiivsete tagajärgedeta lapsele;
- millised «tumedad» küljed on igas emas ning kuidas neid enda ja lapse heaks kasutada saab;
- kuidas õigesti reageerida lapse teravatele tunnetele ja mitte ärrituda tema käitumise peale;
- kuidas väljuda viha-süütunde keerisest ja õppida endaga leppima.
Lidia Parhitko on kiitusega lõpetanud M. V. Lomonossovi nimelise Moskva Riikliku Ülikooli Perinataalse ja Reproduktiivsfääri Psühholoogia Instituudi psühholoogiateaduskonna. Aastate jooksul on ta pidevalt tegelenud individuaalses ja grupipsühhoteraapias ka iseendaga. Ta nimetab ennast lapse ja vanema suhete konsultandiks ning täiskasvanute psühhoterapeudiks.
Alates 2017. aastast peab ta Instagrami-blogi @mamam.tut ja tema põhiline veebikursus kannab pealkirja «Ema, ära vihasta!» Lidia on mitmetes lasteasutustes laste ja lastevanematega töötanud üle 10 aasta, alates 2013. aastast on tal ka erapraksis.