:format(webp)/nginx/o/2023/01/31/15110289t1h20b5.jpg)
Tiit Trofimovi raamat «Lõpp on algus» räägib loo kirjust elust, mida ta elas enne 2008. aasta kriisi ja sellest, mida ta on õppinud pärast. Trofimov mõtiskleb raamatus inimese toimimise, tema keha, emotsioonide, südame ja hinge teemadel, nagu tema neid praegu näeb ja mõistab. Nüüd on raamat ilmunud ka inglise keeles ning on müügil Amazonis.
Lugu inimese sisemise töö viljadest
Raamatu «Ratsionaalne emotsionaalsus» autor, juhtide ja meeskondade koolitaja Alar Ojastu on öelnud, et raamat «Lõpp on algus» on kõnekas kirjeldus inimese sisemise töö viljadest. See on innustav teejuht neile, kes oma rada alles otsivad, ja sõbralik äratundmine neile, kes mõnda aega seda ülikeerukat teekonda inimeseks olemise sügavama olemuseni juba kõndinud.
10 tsitaati raamatust:
Kui sul pole sisemist rahu, siis ei tee sind miski õnnelikuks.
Enamik asju, mis me siin elus tegemata jätame, jäävad tegemata hirmu pärast.
Õnne ei saa rahaga osta, see tuleb ainult enda seest, rikkuse või vaesusega pole sel mingit pistmist.
Mugavustsoonist ei saa välja astuda nii, et sul on punane vaip ees ja vatt ümber. Kui sa ise aru ei saa, et oma sisemusega on vaja tegeleda, siis korraldab elu asjad nii, et sul ei jää muud lihtsalt üle.
Rohkem kui 80% inimese hädade põhjuseks on emotsioonid ja sellepärast on vaja need vabastada.
Kui sa negatiivseid minevikuemotsioone ära ei vabasta, ei saa sa oma potentsiaali täielikult ära kasutada, sest liiga palju energiat läheb vana jama kinnihoidmisele.
Lõdvestunult on hirmsaid asju palju lihtsam üle elada.
Kohalolu ja vaatlus on õnneliku elu alus.
Meile meeldib mugavuses peesitada, enda eest hoolitseme alles siis, kui jamaks läheb.
Mediteerimise tulemusena muutub ajulainete sagedus madalamaks, meie keha ja meel rahunevad. Pikemaajalisel mediteerimisel on ka pikem mõju, ehk me ei rahune ainult meditatsiooni ajal, vaid oleme püsivalt vähem ärevad, võtame otsuseid rahulikumalt vastu ja märkame rohkem positiivset.
/nginx/o/2024/10/18/16426805t1hbc77.png)