Taimetark Aili Paju 3 nõuannet, kuidas tärkava umbrohuga kevadväsimust seljatada

Aili Paju. Foto: Margus Ansu

Kevadel, kui organism on veel pikast talvest kurnatud, aitavad kevadväsimuse vastu esimesed tärkavad umbrohud naat ja kõrvenõges, kirjutab Aili Paju äsjailmunud raamatus «Apteek metsas».

Naadi-värskekapsasalat

• 4 osa noori naadilehti,
• 4 osa värsket kapsast
• 1 osa petersellilehti
• 1 osa murulauku või longus lauku

Aili Paju, «Apteek metsas». Foto: Raamat

Haki kõik komponendid peeneks ja sega taimeõliga.

Tarvita 3-4 supilusikatäit päevas söögi ajal.

Valmis salat säilib külmkapis mõned päevad.

Naadi-mustasõstrasalat

• 4 osa naadilehti
• 1 osa mustasõstrapungi
• 2 osa murulauku
• 2 osa petersellilehti

Haki kõik komponendid peeneks ja sega taimeõliga.

Tarvita 3-4 supilusikatäit päevas söögi ajal.

Turgutav nõgesetee

• 1 teelusikatäis hakitud kõrvenõgeselehti
• 1 tass kuuma vett

Lase kaane all tõmmata 7-10 minutit. Juua lonkshaaval päeva jooksul 1-2 tassi päevas.

Pikemalt saab lugeda Aili Paju raamatust «Apteek metsas», kus autor tutvustab paljusid Eestimaal kasvavaid ravijõuga taimi ja jagab oma pika arstipraksise jooksul kogunenud teadmisi ja nõuandeid ning toimivaid häid ravivõtteid ning retsepte.

Aili Pajult on varasemalt ilmunud raamatud «Apteek aias», «Mestis taimede väega», «Tagasi Tuulemaale», «Kui taimed räägiksid».