14 positiivset mõtet raamatust «Õnn on otsus»

Dalí Getter Karat raamatuga «Õnn on otsus». Foto: Karen Härms

Dalí Getter Karat, kes on koos GoodNews kirjastusega andnud välja raamatu «Õnn on otsus», peab enda missiooniks inspireerida inimesi elama kire ja julgusega, õpetada teadlikku manifesteerimist ning tuua õnnelikkus massidesse. Ta usub siiralt, et õnn on otsus ning püsiv õnnelikkus algab seestpoolt. Siiski tuleb õnnelik olemist harjutada, et see muutuks uueks normaalsuseks.

Elu on liiga lühike, et olla õnnetu!

Õnneuurijad ütlevad, et õnn on nagu lihas, mida saab treenida. Dalí selgitab, et tema raamat annabki rohkelt praktilisi harjutusi, kuidas treenida end õnnelikumaks inimeseks ja tõsta seeläbi oma elukvaliteeti. Ta paneb südamele, et elu on liiga lühike, et olla õnnetu.

14 õnneteemalist mõtet raamatust:

• Mitte tervemad inimesed ei ole õnnelikumad, vaid õnnelikud inimesed on tervemad.

• Ka kõige pimedamas vangikongis võib inimene olla väga õnnelik, sest õnn saab alguse seestpoolt.

• Inimesed tunnevad end õnnelikuna, kui nad tajuvad, et nende elu on tähendusrikas.

• Ükskõik kui tume pilvine taevas ka ei tundu või kui kehv periood su elus parasjagu käsil poleks – alati on palju asju, mis on ka hästi.

• Kui ümberringi on torm ja kaos, paneb see proovile, kui sügav on südametunne su enda sees ning millisele vundamendile on rajatud sinu sisemine õnnelikkus.

• Igapäevane tänulikkus on üks olulisemaid õnnelikkuse alustalasid.

• Sinu õnn on (ainult!) sinu enda vastutada!

• Kõik asjad on fundamentaalsel tasandil neutraalsed. Meie inimestena anname neile kas positiivse või negatiivse hinnangu.

• Iga päev ei pruugi olla ilus, aga igas päevas on midagi ilusat.

• Selgus loob kerguse.

• Õnn on lihas, mida saab treenida teadliku tähelepanu ja keskendumisega.

• Ei saa muuta õnnetuks inimest, kes on otsustanud olla õnnelik.

• Ilu ei peitu välimuses, kaalus ega suuruses, vaid enesearmastuses ja õnnelikkuses.

• Märka elus õnnehetki – ära oota, et õnnehetkedes peitub elu.