Foto: Nicoleta Lonescu/Shutterstock

Igaüks meist kannab endas teatud uskumusi ja tõekspidamisi, mis mõjutavad meie elu. Mõned neist uskumustest on toetavad ja motiveerivad, teised aga piiravad ja takistavad meil oma täit potentsiaali saavutamast. Raamatu «Enesekasutusjuhend» autor Maria Baydar käsitleb põhjalikult, kuidas piiravad uskumused meid elus tagasi hoiavad ja kuidas neid teadlikult muuta, et avada uks positiivsetele muutustele. 

Kuidas aga tunda ära enda piiravaid uskumusi ning mis veelgi olulisem - kuidas asendada need uskumustega, mis meid piiramise asemel hoopis võimestavad?

1. Teadvusta oma piiravaid uskumusi

Kommentaarid
Copy