:format(webp)/nginx/o/2024/09/23/16373954t1hc31d.jpg)
Hormoonid reguleerivad kõike, alates unest, toitumisviisist, reaktsioonist stressile ja meeleolust. Raamatus «Hormoonid tasakaalu!» räägib ettevõtja ja biohäkkimise teerajaja Davinia Taylor, kuidas parimal võimalikul viisil kõiki meie hormoone optimeerida.
Davinia Taylor jagab sümptomipõhiseid nõuandeid – mida toetab arsti asjatundlik arvamus –, kuidas elustiili häkkimine ja toidulisandid võivad tasakaalustada kortisooli, adrenaliini, dopamiini ja veel muudki, isegi D-vitamiini. Vastused võivad peituda lausa nii lähedal kui köögiriiulil.
/nginx/o/2024/10/18/16426805t1hbc77.png)