Ilmus loovalbum, mis aitab noortel end paremini mõista ja tunnetega hakkama saada

Olga Luptova on Tallinna Ülikooli magistrikraadiga psühholoog. Ta töötab psühholoog-nõustajana ning mänguterapeudina. Laste ja noortega on ta töötanud alates 2013. aastast. Nadežda Olaru on Tallinna Ülikooli magistrikraadiga loovterapeut ning omab sotsiaaltöö kogemust nii laste kui nende peredega alates 2012. aastast. Foto: Kristina Kruglova

Ilmus noortele mõeldud praktiline ja inspireeriv abivahend enese arendamiseks ning emotsionaalse tasakaalu ja heaolu toetamiseks. Loovalbumi «Selline ma olen!» autorid on psühholoog Olga Luptova ja loovterapeut Nadežda Olaru ning selle andis välja Koolibri.

Loovalbum «Selline ma olen!» aitab noorel inimesel ennast ja oma sisemaailma märgata ning paremini tundma õppida, samuti hakkama saada erinevate tunnetega. Endaga toimetulemiseks ei ole õiget või valet viisi. Me kõik oleme erinevad ja ainulaadsed ning niisama eriline on ka meie sisemaailm. Seetõttu sobivad meile enda paremaks tajumiseks ja tunnetega hakkama saamiseks erinevad võtted.

Karmen Maikalu, Eesti Koolipsühholoogide Ühingu juht on albumiga tuttav. «Loovad ülesanded, värvimislehed ja meelerahuharjutused aitavad noorel õppida ennast ja oma emotsioone paremini mõistma ning nendega toime tulema,» tunnustab ta autoreid.