Paljud inimesed elavad oma elu autopiloodil, teadmata, miks nad käituvad teatud viisil või miks nende suhted ei toimi. Me kanname endaga kaasas mustreid, mis on kujunenud juba lapsepõlves, kuid sageli ei oska me neid seostada oma praeguste väljakutsetega. Kogemusnõustaja Katrin Lucas soovitab naistele lugemiseks viite silmiavavat teost, mis aitavad mõista nii iseennast, oma suhteid kui ka isikliku arengu võimalusi. Need raamatud ei ole lihtsalt meelelahutuslik lugemine — need on praktilised tööriistad, mis aitavad päriselt oma elu muuta.

Bessel van der Kolk, «Keha peab arvet».
Bessel van der Kolk, «Keha peab arvet». Foto: Raamat

«Keha peab arvet» – Bessel van der Kolk

Kommentaarid
Copy