HOIA ENNAST ⟩ Autor: isegi siis, kui kellelgi on head kavatsused, võib ta meie hingele korduvalt haiget teha

Foto: Shutterstock

Eesti keeles on ilmunud Briti autori, enesearengutreeneri ja noore põlvkonna sisulooja Vex Kingi uus raamat «Head võnked, hea elu». Hoolimata oma raskest lapsepõlvest ja elust põgenikelaagris on Vex King oma ellusuhtumise üles ehitanud headusele. Tema eneseabiraamatud keskenduvad armastusele, positiivsusele ja vaimsele heaolule.

Vex Kingi õpetused põhinevad positiivsel mõtlemisel ja enese eest hoolitsemisel. Ta usub, et meie sisemine energia ehk võnked mõjutavad meie elu kvaliteeti ning seega elujaatav mõtteviis aitab meelitada ligi positiivsust ja tasakaalu.

Ta kutsub oma raamatus tajuma iseenda kohaolu, julgelt seadma ennast esikohale, aktsepteerima ja oma eesmärkide suunas tegutsema. Vex King ütleb näiteks: «Enda armastamine tähendab enese aktsepteerimist sellena, kes sa oled, teades samal ajal, et väärid paremat ja tehes selle nimel tööd.»