FOTO: Shutterstock

Koroonakriisi taustal on paisunud ka vaimse tervise kriis. Pikajaaline stress on oluline tegur ärevuse ja depressiooni tekkel. Eriti ohustatud on noored, kel on vähem oskusi raskustega hakkama saamiseks. Siit leiad mõned raamatud, mis tulevad kasuks nii neile, kes ise vaimse tervisega kimpus, kui ka neile, kes tahavad oma lähedasi paremini mõista ning neid aidata.

Tellijale Tellijale
Regine Galanti, «Kuidas ärevusega toime tulla». FOTO: Raamat

1. «Kuidas ärevusega toime tulla. Abiks noortele»