Foto: Shutterstock

Hiljutised uuringud näitavad, et ärevuse maandamiseks ja vaimse tervise eest hoolitsemiseks tasub vabal ajal tegeleda mõne meeldiva harrastusega, mis pakub ajule puhkust.

Sellele mõeldes tegi Adobe Express 2000 täiskasvanu seas uuringu, et välja selgitada kõige populaarsemad harrastused, millega inimesed 2024. aastal lõõgastumise ja stressi maandamise nimel tegelevad.

Samal teemal

Kommentaarid
Copy