Tsitrusviljad, ploomid, virsikud, papaiad, rosinad, datlid, pirnid, granaatõunad, hurmaad, banaanid ja aprikoosid tasakaalustavad ja värskendavad naise süsteemi.
Ingverijuur toidab närvisüsteemi ja mõjub stressirohkel ajal ühtaegu nii rahustavalt kui ka tugevdavalt. Eriti kasulik on seda tarbida menstruatsiooni ajal. Ingver toidab ka seljaajuvedelikku ja tõmbab seljast välja liigset tuuleenergiat.
Naiste võlusegu koosneb mandliõlist, oliiviõlist ja seesamiõlist. Naine peaks tarbima iga päev kaks teelusikatäit nendest kolmest külmpressõlist võrdses koguses kokkusegatud õlisegu. See annab kõik vajalikud rasvhapped, hoiab mineraalained tasakaalus ja naha noorusliku ja särava. Mandliõli alandab kolesterooli, vähendab keharasva ja pidevat näksimisisu, muudab naha säravaks ja nooruslikuks ja on suurepärane proteiiniallikas. Oliivõli toetab seedimist ja hoiab naha elastsena. Seesamiõli annab energiat, ennetab külmetusi ja allergiaid ja on suurepärane kaltsiumiallikas.
India pühakirjad kirjeldavad naise seksuaalsust kooritud mangona. See on naise jaoks üks kõige võimsamaid armutoite ja seksuaalsuse äratajaid.
Baklažaan on kõige võimsam köögivili, mida iga naine kindlasti sööma peaks. See annab kogu energiat, tugevdab seksuaalsust ja tasakaalustab ebaregulaarseid menstruatsioone.
Öeldakse, et naine võib elada ilma meheta, aga mitte ilma rohelise tšillita. See on naisele kohustuslik toit, ennetades kõhukinnisust ja halba hingeõhku ning laadides kehasse rikkaliku koguse C-vitamiini.
Kurkum mõjub tervendavalt siseorganitele ja kogu kehasüsteemile. Soovituslik on tarbida ühes nädalas vähemalt kaks teelusikatäit kurkumit, et kogeda selle puhastavat ja säravat ilu loovat efekti.

Liina Ravneet Elvik: toit, mida mees sööb, ei mõjuta mitte ainult tema tervist, vaid ka potentsi

«Sa tundud kahtlane. Nagu oleks paha peal väljas. Kas sa oled ajakirjanik?»