Digiajakirjad
19. november
Suur lugu
Märksõna : stress
NAISTEJUTUD ⟩ Raimond Feil: «Just see vabastas mind depressioonist, ärevusest ja lagunevatest suhetest»
MÕISTATUS ⟩ Just see peaks olema põhjus, miks raamatuid rohkem lugeda
Talvine stress kimbutab? Need 4 raamatut aitavad elu taas muretumaks muuta
Psühholoogi soovitused, kuidas maandada stressi nii, et sellest kasu oleks
Psühholoog Toivo Niiberg selgitab, millal muutub stress organismile ohtlikuks
Oled stressis ja töö ei suju päris nii nagu tahaks? Õnnekoolitaja annab nõu, kuidas asju positiivsest küljest näha
Psühholoogi must huumor: stressist aitab vabaneda poomisnöör, püssikuul või rotimürk
Doktor Eva Selhub õpetab värskes raamatus, kuidas laastavast stressist vabaneda
STRESSIST VABANEMINE ⟩ Negatiivset meelt ei saa alla suruda
3 lihtsat sammu, kuidas teha lugemisest tervendav rituaal
Lugemine on tervislik nii vaimule kui kehale
Tagasi üles