Katkendid18. veebruar 2022Hingamisharjutus, mis aitab ärevuse korral iseendasse tagasi tulla ja lõdvestuda
Katkendid25. jaanuar 2022Raske lõdvestuda ja magama jääda? Abi võib olla nendest hingamisharjutustest
Soovitused4. jaanuar 2022TEE PROOVI Närvilisus ja ärrituvus ei lase rahulikult olla? See ülilihtne hingamisharjutus võib aidata